Life Coaching – April 2019 – Was sind deine Auslöser?

my Dashboard Unter welchem Symptom leidest du? Körperliche Leiden: Müdigkeit Schmerzen an gewissen Körperstellen Schwindel Gewichtszunahme / Abnahme Zähneknirschen Herzrasen Kopfschmerzen etc. Emotionale Leiden: Depressiv geringe Selbstachtung Ängste Zorn Reizbarkeit Siehst vieles negativ Stimmungsschwankungen machst dir ständig Sorgen Gleichgültig etc. Mentale Leiden: Überreaktionen Schläfst zu viel oder zu wenig Zuviel Alkoholgenuss Nervöse Gewohnheiten (zb Nägel … Weiterlesen Life Coaching – April 2019 – Was sind deine Auslöser?

Life Coaching – Feb 2019 – Emotionen

my Dashboard Im Monat Februar widmen wir uns den Emotionen. Bewusster zu werden, was du genau fühlst, wie du deine Emotionen steuern kannst, und Emotionen erzeugst welche du dir auch wünschst- Was ist Emotion und warum ist sie wichtig? Jede einzelne Sache, die wir in unserem Leben tun, oder eben auch nicht tun, ist, weil … Weiterlesen Life Coaching – Feb 2019 – Emotionen

Life Coaching – Jan 2019 – Selbtscoaching

my Dashboard Selbst Coaching – Warum ist es so wichtig, dass wir uns selber coachen können Zu wachsen ist hart, sehr schwierig sogar. Denn es ist nicht etwas. das wir automatisch tun, es ist nicht ein natürliches Element von uns. Was wir von früheren Zeiten mitgenommen haben, ist diese Motivation es schaffen zu überleben. Das … Weiterlesen Life Coaching – Jan 2019 – Selbtscoaching